Inilah Manfaat yang Luar Biasa Dari Mengonsumsi Ikan Sarden Kalengan

Mungkin sebagian dari kita ada yang penasaran dengan asal-muasal nama ikan sarden? Berdasarkan informasi yang didapat, nama ikan sarden diambil dari sebuah kota di Italia yakni Sardinia. Pasalnya, kota Sardinia ini merupakan rumahnya bagi gerombolan ikan tersebut.

Sejatinya, semua jenis ikan yang kita konsumsi itu kaya akan kandungan protein hewani yang bagus untuk kesehatan tubuh. Namun, ada salah satu keunggulan dari ikan sarden yang tidak dimiliki oleh jenis ikan laut pada umumnya lho. Ya, ikan sarden ini diyakini tidak memiliki banyak kandungan merkuri berbahaya, sehingga aman untuk dikonsumsi. Mengapa demikian? Sebab, ikan sarden ini memakan plankton untuk bertahan hidup sehingga didalam tubuhnya tidak banyak mengandung merkuri.

Berbeda dengan jenis ikan laut yang sebagian besarnya memakan limbah laut, sehingga didalam dagingnya terdapat kandungan merkuri yang cukup tinggi. Tentunya zat merkuri ini dapat mengancam kesehatan tubuh kita. Lantas, manfaat apa sajakah yang akan kita dapat dari mengonsumsi ikan sarden?

* Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat pertama dari mengonsumsi ikan sarden kalengan, yakni dapat meningkatkan system kekebalan tubuh. Dengan meningkatnya system kekebalan tubuh, maka kita tidak akan mudah terserang berbagai jenis penyakit.

* Mencegah Penyakit Jantung

Memang tidak bisa dipungkiri lagi, bahwa penyakit jantung merupakan pembunuh paling menakutkan didunia. Pasalnya, penyakit yang satu ini bisa menyerang secara mendadak tanpa menimbulkan gejala apapun. Masalah jantung sendiri disebabkan oleh meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh. Nah, kandungan asam lemak omega-3 pada ikan sarden inilah yang bertugas untuk memecah kolesterol jahat, sehingga mampu mencegah timbulnya penyakit jantung.

* Mencegah Penyakit Kanker

Tak berbeda jauh dengan penyakit jantung, dimana kanker juga termasuk jenis penyakit berbahaya yang sangat ditakuti. Bahkan, angka kematian di dunia akibat penyakit kanker ini terbilang cukup tinggi lho! Dengan mengonsumsi ikan sarden, maka tubuh kita akan terhindar dari penyakit kanker. Ya, hal itu dikarenakan ikan sarden kaya akan kandungan vitamin D dan kalsium yang dapat mencegah berbagai jenis penyakit kanker seperti kanker payudara.

* Menurunkan Risiko Penggumpalan Darah

Beberapa studi mengatakan bahwa rusaknya system kardiovaskular dalam tubuh itu disebabkan oleh penggumpalan darah pada dinding arteri. Dengan mengonsumsi ikan sarden yang kaya akan asam lemak omega-3, maka penggumpalan darah pada arteri ini tidak akan terjadi. Hasilnya, tubuh kita akan terhindar dari berbagai jenis penyakit kronis seperti stroke atau aterosklerosis.

* Untuk Memperkuat Tulang

Orang yang paling rentan terkena masalah osteoporosis alias keropos tulang, yakni mereka yang usianya diatas 55 tahunan. Itu sebabnya, mengapa kita dianjurkan untuk mengonsumsi ikan sarden yang kaya akan kandungan kalsium. Soalnya, kandungan kalsium tersebutlah yang berperan penting dalam memperkuat serta memelihara kesehatan tulang. 

* Menstabilkan Gula Darah

Manfaat berikutnya dari mengonsumsi ikan sarden kalengan, yakni dapat menstabilkan gula darah dalam tubuh. Hal itu dikarenakan kandungan karbohidrat yang dimilikinya, sehingga bertugas untuk memperlambat pelepasan gula dalam darah.

Setelah mengetahui manfaatnya yang begitu luar biasa, tentuya kita harus mengonsumsi ikan sarden kalengan tersebut secara rutin dan teratur. Nah, berbicara soal ikan sarden kalengan, berikut dibawah ini ada daftar harga sarden terbaru dari merk DelMonte:

1. Sarden DelMonte (215 gr): Rp 65.000

2. Sarden DelMonte (425 gr): Rp 110.000

3. Sarden Delmonte Saus Tomat (155 gr): Rp 7.800

4. DelMonte Sardines Chilli Sauce (425 gr): Rp 19.150

Keunggulan Tepung Beras Rose Brand yang Harus Kalian Ketahui

Bagi yang menekuni bidang kuliner kue-kuean, tentu saja kita sudah tidak asing lagi dengan merk Rose Brand bukan? Ya, terang saja demikian, sebab Rose Brand sendiri merupakan salah satu merk terigu paling populer di Indonesia. Lantas, apa yang membedakan antara tepung terigu biasa dengan tepung beras? Nah, biar kalian gak penasaran, mending kita simak saja langsung ulasannya di bawah ini.

3 Restaurant Terbaik Yang Kami Rekomendasikan di Kota Ubud Bali

Catat! Ini 5 Rekomendasi Resor Mewah dengan Private Pool di Ubud, Bali

Kita pasti sudah tidak asing dengan kota ubud yang terletak di bali, sudah bukan rahasia bahwa ubud sekarnag ini merupakan kawasan yang dipenuhi dengan kafe-kafe dan juga restoran terbaik di bali. Di kota ubud ini kita akan mendapatkan dua restoran mewah yang terbaik di Indonesia yang sudah pernah memenangkan sebuah penghargaan. Ubud juga sangat terkenal dengan pemandangan alamnya yang hijau dan rimbun yang sangat indah dan uga terkenal akan keragaman makanan yang sangat beragam. jadi saat kalian berlibur ke bali, lupakanlah liburan seperti perjalanan ke candi, belanja di butik-butik. Karena saat kalian sampai keubud kalian harus mencoba makan dan bersantai di restoran-restoran terbaik yang ada di kota ubud. Dimulai dari gourmet sampai gastro, makanan vegan sampai karnivora, lingkungan yang mempesona. Saya pastikan kalian akan terpesona dengan semua ini, terlepas dari kalian pecinta kuliner atau bukan.

Jadi untuk membantu kalian dalam wisata kuliner kalian selama sedang berada di ubud bali, kalian harus terus membaca artikel ini karena pada artikel kali ini kami akan merekomendasikan beberapa buku resep restoran terbaik yang ada di kota ubud bali.

  • Lacasita fonda Mexicana

Untuk kalian yang sedang mencari restaurant atau kafe yang cocok untuk tempat makan siang dan juga makan malam jawabannya adalah lacasita fonda Mexicana. Restaurant ini memiliki banyak cabang yang terletak di beberapa kota bali selain ubud. Buat kaian yang merupakan Mexica holics, restaurant ini benar-benar cocok untuk kalian karena restaurant ini menyediakan aneka masakan mexico. Lacasita adalah salah satu tempat makan yang ada di ubud yang segar, modern dan muy picante masakan kontemporer. Dengan menu yang terinspirasi olehmasakan-masakan meksiko. Lacasita adalah tempat dimana kalian akan menemukan kreasi baru saat kalian makan. Kalian akan menemui makanan-makanan meksiko. Dan untuk kalian yang vegan dan vegetarian kalian tidak perlu khawatir untuk makan ditempat ini.

  • Hippie fish

Dengan suasana boho-chic, karakter dali bali dan makanan mediterania yang lezat, hippie fish merupakan tempat untuk makanan laut segar, bahan organic yang enak dari the med yang dihidangkan dengan cara yang benar. Dilengkapi dengan suasana nyaman dan santai, kalian pasti akan sangat ingin mencoba menikmati hidangan kakap goreng dengan jagung bakar dan salsa berde atau fregola yang seperti paella italia dengan bumbu khas makanan laur seperti bawang putih dan juga basil, dan kalian juga akan disuguhkan dengan music live setiap hari kamis, jumaat dan juga minggu, disini kalian akan menikmati bar yang yang nyaman yang terbuat dari kayu, bata dan juga rotan.

  • Mozaic restaurant gastronomique

Mosaic restaurant gastronomique merupakan restaurant yang sudah memenangkan banyak sekali penghargaan kami. Ini adaah untuk kalian yang ingin mencoba makanan legendaris di dunia, dimana pecinta kuliner pasti akan datang kesini karena disini kita akan dihidangkan oleh chef dengan keahlian memasak yang luar biasa yaitu adalah chef chris salans yang akan menampilkan teknik memasak ala eropa yang unik dan menggunakan bahan-bahan impor yang sangat baik dan berkualitas dan produk-produk local juga menggunakan produk yang berkualitas tinggi yang bersumber dari laut dan juga pertanian di seluruh bali.

Itulah 3 restaurant terbaik di kota ubud yang kami rekomendasikan, semoga dengan adanya rekoendasi yang kami berikan kalian akan bermanfaat untuk kalian saat kalian berlibur kesini.

Resep Ayam Kecap Kekinian

Resep Mudah Membuat Ayam Bakar Kecap, Cuma Pakai Teflon 

Ayam merupakan makanan yang menjadi makanan pokok dan juga favorite bagi  orang orang di seluruh dunia khususnya masyarakat indonesia, betapa banyaknya bumbu rempah yang indonesia punya untuk dapat di aplikasikan dalam memasak ayam, karena dari masing masing daerah yang ada di indonesia sepertinya memiliki resep ayam khasnya masing masing, seperti contohnya di sumatera barat kota padang mereka memiliki resep ayam andalannya seperti ayam sambal hijau, ayam sambal balado, lalu sunda dengan ayam goreng ungkep andalannya dan masih banyak lagi. Untuk kamu yang baru memulai untuk belajar memasak, kamu bisa mencoba untuk membuat resep ayam kecap kekinian, karena resep ini mudah alias tidak sulit, tapi tentunya sangat menggugah selera.

Untuk itu kamu bisa simak cara pembuatan dan bahan apa saja yang kamu perlu siapkan ya untuk memasak resep ayam kecap dibawah ini

Bahan Bahan Resep  Ayam Kecap Kekinian

  • Siapkan 800 gram potong ayam, bisa kamu potong menjadi 8 bagian, dan jangan lupa untuk lumuri atau membalur dengan air jeruk nipis terlebih dahulu, lalu langsung saja goreng setengah matang
  • Siapkan 1 bulat bawang bombay, lalu potong berbentuk dadu
  • Siapkan 3 siung atau butir bawang putih, lalu memarkan pelan pelan
  • Siapkan 2buah atau bisa lebih sesuai selera cabai merah, jangan lupa untuk membuang bijinya, lalu iris tipis tipis
  • Siapkan 1 bulat atau buah tomat, dan kamu bisa potong berbentuk wedges
  • Siapkan 2 sdm kecap
  • Siapkan 1 sdt atau sesuai selera garam
  • Siapkan ½ sdt sebuah merica putih yang bubuk
  • Siapkan 2 sdm sebuah margarin
  • Dan terakhir siapkan 150ml air

Langkah Langkah Pembuatan

  1. Silahkan untuk memanaskan sejumlah margarin secukupnya di atas wajan, bisa menggunakan margarin apa saja, sesuai dengan selera kamu. Lalu kemudian tumis bahan yang tadi kamu sudah siapkan seperti bawang bombay, lalu bawang putih, dan juga cabai sampai dengan kamu sudah bisa mencium harumnya.
  2.  Masukkan sejumlah tomat, dan juga kecap manis, lalu garam, dan yang terakhir merica bubuk. Lalu aduk hingga merata.
  3.  Masukkan potongan ayam yangtadi kamu sudah siapkan dan sudah kamu goreng juga air. Lalu tinggal kamu tunggu sampai bumbu meresap kedalam ayam. Lalu Angkat.
  4. Dan finally, Sajikan selagi ayamnya hangat bisa bersama nasi dan juga sayuran.

Bagaimana? Mudah bukan? Memasak ayam kecap ini memanglah sangat mudah dan sangat disarankan untuk kamu pemula yang baru saja ingin belajar memasak, bahan bahannya yang sangat mudah untuk ditemui juga cara memasaknya tidak memakan waktu banyak dan tidak sama sekali sulit atau ribet, selain ayam bumbu kecap ini kami juga menyarankan kamu  untuk membuat ayam dengan resep yang mudah juga untuk kamu buat, seperti contohnya ayam ayam tuturaga dari manado, ayam lada hitam, dan ayam kalasan sambal jeruk. Ketiga pilihan masakan ayam tersebut sangat mudah dan bisa kamu coba dirumah untuk kamu masak dan sajikan untuk keluarga, sahabat, teman atau kekasih hati kamu.

Terimakasih sudah menyimak artikel resep ayam kecap kekinian ini, senang sekali bisa berbagai resep masakan kepada kamu, semoga resep ini bermanfaat ya untuk kamu khususnya pemula atau yang baru saja belajar memasak. Selamat mencoba dirumah!

Waffelicious Green Pramuka Square

Grand Pramuka Square pada salah satu kawasan mall yang berada di Apartemen Green Pramuka City. Mall ini menyediakan beberapa macam fasilitas seperti kuliner tempat pembelanjaan atau sekedar ingin nongkrong. Salah satu kuliner yang bisa kamu coba Ketika kamu datang ke Green Pramuka Square itu gerai makanan waffelicious. Cemilan yang satu ini merupakan cemilan yang berasal dari Hongkong yang tentunya berbeda dengan waffle pada umumnya yaitu terletak pada bentuk oval nya karena pada oval di sini bentuknya bulat seperti telur dan pada umumnya waffle itu bertekstur renyah dan crispy namun jika kamu mencoba makanan ini kamu akan merasakan sensasi makan waffle yang berbeda sebelumnya. Dari tekstur waffle ini kamu akan merasakan waffle sedikit renyah namun ada sensasi kenyal ketika kamu begitu over ini dan rasanya untuk cover ini sangat enak dan tentunya nikmat. waffle merupakan adonan atau kue adonan yang dimasak dengan panggangan besi bermotif untuk memberikan bentuk khas dan karakteristik tertentu. Topping umum yang digunakan adalah dengan stroberi, coklat, gula, madu, sirup, es krim, dan banyak lagi.

Gerai makanan manis ini tidak pernah sepi pengunjung dan kini mempunyai 125 outlet yang tersedia di seluruh Indonesia. Meski hanya berbentuk gerai kecil, dagangan waffle ini laris manis. Tentunya karena rasanya yang nikmat dan bisa dinikmati berbagai kalangan muda hingga lansia. Ketika kamu datang ke gerai tokoh ini kamu akan disuguhkan beberapa varian menu di dalamnya. Gerai makanan manis ini kamu bisa memilih jenis rasa yang kamu inginkan pada waffel tersebut mulai dari rasa wafer coklat, pandan, vanilla, green tea, blueberry, Mocca dan juga strawberry. Ini merupakan dasar dari adonan kue yang akan kamu pesan untuk dijadikan waffle dan selanjutnya kamu bisa memilih topping dari waffle tersebut. tersedia beberapa topping yaitu choco chip, Oreo, Keju dan masih banyak pilihan yang lain. Dan juga kamu bisa menambahkan ekstra topping di atasnya yaitu ada topping Nutella selai coklat dan juga beberapa topping tambahan lainnya yang bisa kamu pilih.

Setelah kamu memilih barulah pelayan akan membuatkan adonan tersebut sehingga menjadi waffle kamu hanya perlu menunggu sekitar 5 hingga 10 menit saja agar adonan itu menjadi matang. Untuk harga satu porsi wafflelicious ini kamu cukup mengeluarkan uang mulai dari Rp15.000 saja namun jika kamu ingin ada extra topping di atasnya Kamu harus mengeluarkan biaya lagi. Karena banyak varian pada menu restoran ini Tentunya kamu bisa mix and match dari rasa tersebut sesuai dengan Selera kamu. Jangan khawatir Karena rasa dari cemilan ini Tentunya enak dan juga sangat recommended Jika kamu sedang mencari cemilan untuk meredakan rasa lapar mu. Saat kamu mencoba waffle dari gerai makanan ini pasti akan menemukan sensasi baru saat memakan waffle. Tekstur yang sedikit renyah namun kenyal seperti jelly akan membuat lidah kamu merasakan sensasi makan waffle yang berbeda. Belum lagi topping diatasnya akan menambah cita rasa dari cemilan manis ini. Banyak orang yang berkunjung ke gerai wafflelicious ini yang berada di green pramuka square. Selain harga yang cukup terjangkau, rasa dari makanan manis ini sangat enak dan nikmat. Penikmat makanan ini tidak hanya remaja saja, anak-anak maupun orang tua menyukai makanan manis ini. Kamu bisa mengajak saudara atau sahabat untuk menikmati makanan manis lezat ini bersama.